Przegląd GymUp - Co to jest GymUp?
GymUp to narzędzie dla osób, które chcą trenować swoje ciała. To inteligentna aplikacja, która może być łatwo używana z Wear OS na każdym urządzeniu. Najlepszą rzeczą jest to, że pozwala Ci używać telefonu rzadziej i skupić się na treningu.
Proces jest prosty i przejrzysty. Najpierw musisz pobrać aplikację GymUp, wybrać odpowiedni program i zarejestrować swoje wyniki. Po zarejestrowaniu otrzymasz szczegółowe informacje na temat korzystania z aplikacji.
Ta aplikacja ma wbudowany zestaw ćwiczeń, który pozwala na analizowanie i rejestrowanie danych treningowych. Posiada również zestaw dni treningowych. Dni te są podzielone na trening i regenerację. Podczas treningu musisz wykonać ćwiczenie, a podczas regeneracji musisz odpocząć. GymUp pozwala na rejestrowanie tych informacji dla każdej grupy mięśniowej. Będziesz mógł zobaczyć, kto wykonał więcej treningów, ćwiczeń, podejść i powtórzeń.
GymUp ma wbudowaną kalkulator do obliczania maksymalnej liczby powtórzeń, metabolizmu podstawowego i wiele więcej. Jest to przydatne do analizowania danych treningowych.
